9月のスケジュール

皆さま

こんばんは！
９月のスケジュールです！

⚠️お休み⚠️
15(月
23(火

⚠️週間スケジュールの変更⚠️
９月より火曜10:30ピラティスクラスがなくなります🙇

🔥日曜特別レッスン@14:00🔥

7　脳トレ
14　腹筋強化
21　ポワント
28　歩く・走る講座🏃

↑全て30分1000円
ポワント以外は単独受講可！

🌙月曜特別レッスン@15:20🌙

1　腹筋強化
8　歩く・走る講座🏃
22 舞台用語開設
29 脳トレ

↑全て30分1000円、単独受講可能、舞台用語クラスは発表会出演者無料！

脳トレクラスはリズム、手足別々の動作、記憶力などを鍛える楽しいクラスになる予定です🤯

8,28は地味に難しい歩き方、走り方を練習します！　発表会に参加される方に特にお勧めです！

まだまだ暑いですので、９月も熱中症に気を付けて過ごしましょう。暑さで体調が優れない場合はお休みすることも大事です☀

ご自愛ください！！

はじめ