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hajime
2024年6月1日
皆さまこんにちは☔
6月のスケジュールです!
😴お休み😴
29 (土)
30 (日)
日曜特別クラス@14:00🔥
2日🩰
ポワントクラス
30分1000円
9日🍖
筋膜リリース(ストレッチ)
30分1000円
16日👣
バランス強化
45分1500円
23日VA
VAクラス(オダリスク第三VA)
30分1500円
9日の筋膜リリースは疲れた身体をストレッチポールで緩めます。中上級クラスを受講せず単発で受講可能ですが、4名様限定といたします🙇
16日のバランス強化クラスでは、「背骨のニュートラル」と「身体のセンターライン」から、「足裏の重心」まで意識してバランスを強化します。このクラスも単発受講可能です!
この二つのクラスはバレエ入門の方から、ピラティスクラスの方まで幅広くご予約いただければ嬉しいです✨
23日からは「海賊」よりオダリスク第三VAを三週練習します!
6月もよろしくお願いいたします!!
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