10月のスケジュール

皆さま

遅くなりましたが10月のスケジュールです！

⚠️お休み⚠️
13(月・祝
29(水
30(木
31(金

🔥日曜特別レッスン@14:00🔥

5　お休み😴
12　足裏強化👣
19　二の腕強化💪
26　腹筋強化💎

↑全て30分1000円、単発受講可

二の腕強化クラスでは、女性の苦手な二の腕の強化トレーニングを行います！　かなり腕が疲れると思いますが、頑張りましょう😜

🌙月曜特別レッスン@15:20🌙

6　プロムナード⚖
13 お休み😴
20 二の腕強化💪
27 テクニック強化・ジャンプ🦅

↑全て30分1000円、二の腕強化のみ単発受講可。

プロムナードの強化クラスではプロムナードの格好良い見せ方を練習しましょう！

テクニック強化・ジャンプ編では初中級クラスで普段やらないシソンヌやトンベ・パドブレ、グリッサード、パデシャなどを練習します！

脚が痛くなければ是非ご参加ください🙏

今月もよろしくお願いいたします🙇

はじめ